想要做懶人包已經很久了，但沒有成功搶到第一屆的入場券，感謝長揚大讓扼腕的人能提早收到報名資訊，才能順利補上！

　　最近因個人興趣，開始研究健康識能(health literacy)，發現原來人們的健康狀態與健康識能如此緊密相扣。臨床上醫療人員經常有個困擾，就是無法將正確的衛教知識傳達給民眾。有研究發現，即使是在百分之99都懂英文的美國，卻只有百分之12的人有足夠的健康識能。研究結果也提出，若提高健康識能，衛教素材應該要盡可能簡潔、易懂、圖文並茂！這不正是懶人包的精髓嗎？於是我就跳坑了！

　　以往在做簡報常執著於技法的運用，在配色、排版及選圖片鑽牛角尖。長揚大問了一個再簡單也不過的問題：懶人包三大重點「簡潔、易懂、有用」哪個最重要？相信即使沒有上過課的朋友也會選有用。然而當自己真的要做一包時，卻總是不自覺落入如何做的美觀的窠臼。

　　過去其實也知道，演講是要講聽眾想聽的，而不是自己想講的。但從學生時期到就業服務後，大部分的心力都放在專業知識及技能的提升，對於如何抓住觀眾們的胃口可說是一竅不通。如果你也有以上的困擾，那這堂課程絕對是含金量爆表的首選！

　　原本，我以為這是一堂技法課程，然而長揚大卻花了一整個早上傳授給我們心法，甚至連筆電都沒有機會打開！簡單整理我自己覺得最重要的幾招心法如下。

　　第一步要知己知彼，長揚大先讓大家盤點自己的資源，列出自己有什麼食材，才能順勢端出一盤好菜。而找出客群是我覺得收穫最大的部分，長揚大藉著三角法則，分別由產品端、市場端及傳播端深入剖析，TA的特性原來可以分析地如此詳細透徹，分別從理性與感性層面將產品特點打入人心。這正巧呼應到實證醫學的PICO搜尋法則：族群及結果定義的越精準，越能夠找到適合的文章！

　　接著是內容編寫，易懂、整理、轉化三步驟中，專有名詞的轉化是我經常思考的問題。在課堂中由於組員來自不同的專業，對彼此的領域可說是完全陌生，也因此激盪出許多火花、想到許多跳出框架的點子。原本以為自己的譬喻已經算平易近人，但聽到了更多原本想不到的轉化，同時也意外學習到其他領域的專業知識。BUT！人的注意力是很短暫的，跟魚的記憶力一樣，要如何能在短短數分鐘內給觀眾一場舒服的饗宴，長揚大提出scan法則，原來一份好的懶人包就像一場精彩的電影，用現況及問題提起大家的興趣，再提出解方讓人恍然大悟！

　　最令我訝異的課程內容則是創作建議，長揚大不只給了「專業分享：時事統整：個人抒發＝５：３：２」這樣精準的比例建議，更不藏私地分享了增加曝光度及爭議處理的秘訣，真是全方位的包套課程內容設計。

　　版面設計的課程只有簡潔＋實用可以形容，長揚大沒有花俏的配色或動畫，簡單的對齊、留白及色彩選擇，讓簡報法則的＂less is more＂淋漓呈現。

　　這次來上課不只是學到懶人包技巧，更可貴的是認識了很多在各自專業發光發熱的同好，大家雖然各有所長，但共同的目標是想讓知識的傳播更無遠弗屆。

　　最後，回到我們做懶人包的初衷：想把有用的資訊讓更多人知道。長揚大說他從發想到完成一包懶人包，只要兩小時。這除了經驗值的累積以外，我認為最重要的應該是他總是不離初衷！

　　感謝長揚大總是搏命的教學，以及菲斯特團隊令人放心的協助，也希望自己能一包包穩健的產出！