知識淬煉:懶人包實作工作坊心得 王瀅琄臨床心理師

        這是一堂搶手,但值得你耐心等待他開課,並抓準時機搶到手的課程(沒辦法,限量總是殘酷的);這是一堂忙碌,但卻會讓你忙得樂不可支的課程(就是一種前腳才剛繳交完作業,後腳立馬來一波隨堂測驗,然後再補上一記期末報告的概念);這是一堂很燒腦,但會讓你燒腦燒得很值得的課程。

        還記得當時搶到上課機會時,內心甚為喜悅,心想,這次終於輪到我近觀大師風采,讓自己學習與成長的時候了!可這喜悅沒有持續太久,當我開啟課前通知mail的那一刻,我的臉都快綠了。啥!有課前作業!!竟然有課前作業(分量說多不多,說少不少,但都很需要花時間用心準備)!!天啊!這也太有壓力了吧!!(事後想想,如果我早知道有這樣多作業,我想我應該又逃走了吧!)畢竟對我這個軟爛的上班族來說,平日下班後想做的就只有放縱自己癱軟在沙發裡追劇或是無盡的放空啊!

        老實說,課前我已想過幾百種不繳交課前作業的藉口和當日逃課的理由,加上課前從粉絲團裡獲知,其他同班學員們那些既利害又強悍的學識背景與多元能力後,讓自卑、害羞又緊張的我更加焦慮,腦中不斷地轉著天使與惡魔的對話。惡魔說:「別去上課吧!難得的週末耶!待在家裡吹冷氣、滑手機放空,多好啊!別太積極,繼續宅在自己的舒適圈裡,多安全啊!」天使說:「機會難得,況且我這麼弱,現在逃了,根本不知道下次成長的機會在哪啊!」」

        停!都別吵了。牙一咬,深呼吸,不停地告訴自己,別想太多,不怕,不怕,我可以的,我可以的。

        既然我都努力搶到這難得的機會了,可別在此時此刻輸給自己的惰性啊!是的,最後我沒有逃!在這天時地利人和各項條件俱足的美好日子裡,我參與了這堂含金量十足的精進課程。

        我真心推薦長揚老師的懶人包課程!!

        長揚老師藉由詞簡意足的簡報內容為課堂架構主軸,並佐以妙語如珠的口語表達技巧,清晰闡述懶人包的概念精髓,且結合大量手寫記錄與實作的練習,逐步將複雜的內容拆解成簡單易懂的成分,最後運用分組活動與組間競賽模式,流暢地穿插著幾個小活動來轉換學習情境,促發學員的團體凝聚力,彼此為團體榮譽而共同向心於課堂學習。

        最後,課後懶人包成品製作的個人競賽與超吸引人的獎勵,更是一絕,督促著大家記得課後複習與實作練習的重要性。整個課堂就隨著長揚老師既緊湊又從容的講課速度,在幾番迴環轉折中,節節高起,輕易地便收服了我那容易渙散的專注力,更早把生理疲憊的瞌睡蟲趕到九霄雲外去,就深怕一個不經心的閃神就讓自己少聽了哪個重要觀念。

        感謝長揚老師精闢的課程安排,讓我對簡報製作更有一個清晰的製作架構;感謝又嘉curator細心的協助,讓這堂課得以如此順暢地進行且完滿結束;感謝與會同班學員們的鼓勵,讓我學習對自己多點肯定。